Разнообразные комплексы мини-зарядок на любой вкус и под любое настроение.
Всего 15 минут утром и вы полны сил и энергии в течении всего дня!
Всего 15 минут утром и вы полны сил и энергии в течении всего дня!
ЗАРЯДИСЬ на ЗАРЯДКЕ
Вместе с тренером коррекционного фитнеса
Анастасией Романовой
Анастасией Романовой
Подробные объяснения и демонстрация всех упражнений
В курс входят 7 тренировок по 15 минут
ЛЮБОЙ УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ
Я ЦЕНЮ ВАШЕ ВРЕМЯ
БЕЗОПАСНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Все упражнения адаптированы для людей, имеющих грыжи, протрузии и ведущих сидячий образ жизни
Все говорят о том, что необходимо заниматься зарядкой, но так ли это нужно именно Вам?
Пройдите мини-тест, отвечайте Да или Нет:
Пройдите мини-тест, отвечайте Да или Нет:
О курсе:
Если хотя бы на один вопрос вы ответили ДА, то вам обязательно нужно делать зарядку.
1
Вы ведете сидячий образ жизни?
2
Вы чувствуете упадок сил?
3
У вас есть проблемы со спиной?
Человек выполняющий зарядку в разы эффективнее
на работе, так как чувствует себя бодрым и полным сил.
на работе, так как чувствует себя бодрым и полным сил.
Зарядка - это легкий, универсальный комплекс, который позволит вам взбодриться лучше, чем от чашечки кофе. Благодаря зарядке вы будете чувствовать тонус и бодрость в течении всего дня, улучшите осанку и раскроете грудной отдел, укрепите иммунитет и улучшите состояние сердечно-сосудистой системы, повысите выносливость.
Зарядку можно выполнять и утром и днем, поэтому вы легко подстроите ее под свой график.
- Хотите повысить иммунитет
- У вас сидячая работа
- Долго не можете "расходиться" по утрам
- Улучшить состояние своей осанки и привести тело в тонус
- Вы хотите сохранить молодость и красоту
- Давно задумались о том, что нужно заниматься, но не знаете с чего начать
- Кофе не помогает взбодриться
- Ваш отдых - это просмотр новостной ленты в телефоне
- Суставы стали напоминать о себе
- Просыпаетесь в плохом настроении
Курс будет полезен, если:
На курсе вас ждет 7 разнообразных зарядок:
Лимфодренажная
3Д
Суставная
Кардио
Ленивая
Танцевальная
Классическая
Противопоказания:
Выраженная гипертензия,
гипертонический криз
Черепно-мозговые травмы
ЛОР-заболевания (в стадии обострения)
ОРВИ
Беременность
Артриты (в стадии обострения)
Артрозы 3-4 степени
Онкологические заболевания
Стадия обострения любого заболевания
Спондилолистез
Остеопороз
Дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника не являются
противопоказанием, но требуют строгого соблюдения всех рекомендаций.
противопоказанием, но требуют строгого соблюдения всех рекомендаций.
ВАЖНО
Все тренировки проходят без дополнительного оборудования!
Как проходит курс:
После оплаты Вам приходит ссылка на закрытую группу в Телеграм.
Доступ к курсу ПОСТОЯННЫЙ
с момента старта или с момента оплаты.
с момента старта или с момента оплаты.
Курс не предусматривает обратной связи.
Tilda Publishing
Скидка 40%
Стоимость
900 рублей
